芝士紫薯玉米

藏经阁佛教印经网 2020-11-17 16:01:53
设置

 

不仅有粗粮,还有多种坚果果干,可以解馋,也能补充到丰富的营养。不仅有粗粮,还有多种坚果果干,可以解馋,也能补充到丰富的营养。

  文/教素食

  今天是一份可以大饱口福的简单小甜点,芝士紫薯玉米。

  不仅有粗粮,还有多种坚果果干,可以解馋,也能补充到丰富的营养。

  做法呢,也非常简单,就是紫薯蒸熟压成泥,加上玉米和芝士,再混合核桃、腰果、巴旦木、葡萄干等配料翻匀就行啦,完全没啥难度!

  紫薯鲜艳的颜色作为大基调,承载着各种或黄或红或黑的颜色,虽张扬却不显摆。

  味道上更是丰富且多层,芝士浓郁的香融合在紫薯淡淡的香甜里,越发勾人食欲!

  啊,废话不想多说了,先吃为敬啦

  食材:

  紫薯、素芝士、玉米、核桃、巴旦木、腰果、蔓越莓干、葡萄干

  做法:

  - STEP 1 -

  紫薯蒸熟,剥皮后压成薯泥

  - STEP 2 -

  玉米剥成粒,放入锅中炒香

  - STEP 3 -

  玉米炒至表面微微焦香,倒入紫薯泥和芝士

  - STEP 4 -

  放了芝士后,要用小勺子快速翻匀

  - STEP 5 -

  待芝士差不多化了,就可以倒入各种坚果和果干,稍微翻匀就可以了

  - STEP 6 -

  最后盛出,装盘就好啦

  坚果、果干这些配料可以自己增减调整,喜欢多一点就可以放多一点。

  核桃还可以提前用烤箱烤一下,吃的时候会更香哦~素芝士在网上就能买得到,加进去融合到薯泥里,香得了~

  做完一定要趁热吃,凉了芝士会变硬,口感没有热乎乎的时候好哦~

藏经阁佛经印经网微信号

护持佛法僧